Движение – это жизнь! Так гласит известная поговорка. Здоровый человек проводит все своё время в движении. Все меняется, когда человек в силу сложившихся ситуаций становится прикованным к постели. Не только болезнь доставляет физические страдания, но и отсутствие способности двигаться вызывает психологические расстройства у лежачего больного. Лежачие больные легко подвергаются депрессивному состоянию, неудовлетворительностью жизнью и собой, теряют не только профессиональные способности, но и просто бытовые (одевание, способность ходить). Что бы избежать этого состояния необходимо постараться организовать интересный досуг и развлечения больному человеку.
Задачи досуга:
- разрушение монотонности больничного (особенно, постельного) образа жизни;
- поднятие настроения, создание положительных эмоций;
- выработка установки на излечение, на возвращение к труду;
- сохранение двигательной активности в пределах возможного;
- борьба с тревогой и депрессией;
- поддержание познавательных способностей;
- повышение самооценки.
Чтобы занять больного нужно учитывать возраст, способности, возможности, любимые занятия. Выбранное занятие должно приносить больному удовольствие, поднимать настроение и вызывать радость.
Правила при подборе досуга:
- Досуг должен нарушать однообразие жизни лежачего, вносить в его быт элемент новизны, поднимать настроение, дарить положительные эмоции, помогать бороться с тревогой и депрессией.
- Он должен давать надежду на выздоровление и возможность возвращения к прежней жизни. Тяжелобольному необходимо чувствовать себя нужным, включенным в социум. Придумайте дело, которым будет заниматься только он.
- Досуг должен обеспечить человеку, прикованному к постели, возможность двигательной активности, насколько это возможно.
- Он должен поддерживать познавательные способности, то есть нужно задействовать не только руки, но и голову. Желательно придумать занятия, требующие применения интеллектуальных знаний или изучения дополнительного материала.
Виды досуга
- Художественное творчество — живопись, рисование, раскрашивание картин по цифрам, лепка из пластилина или глины, сочинение рассказов или кулинарных рецептов.
- Посильная забота о домашних животных — кормление попугая, вычесывание кота.
- Поделки своими руками – вязание крючком и на спица[, шитье, плетение, вышивание, складывание оригами.
- Хобби — разнообразные занятия по интересам.
- Игры – компьютерные или настольные (шашки, шахматы, домино, пазлы). Улучшают координацию движений, способствуют концентрации внимания, освоению разнообразных навыков и знаний, развивают память и мелкую моторику рук.
- Всевозможные развлечения – просмотр фильмов, телепередач, чтение литературы, прослушивание музыки, аудиокниг.
- Общение с людьми — написание писем, сообщений, встречи с друзьями и родственниками, телефонные разговоры. Человеку, прикованному к постели, необходима смена обстановки, поэтому временами приглашайте к нему гостей. Не запрещайте детям заходить в его комнату и сами разговаривайте с тяжелобольным чаще и обо всем, задавайте вопросы, провоцируя на диалог. Купите ему ноутбук или планшет, предоставив возможность в любое время выходить в интернет, там он сможет найти близких по положению и духу людей.
Самое главное
Это дать больному почувствовать, что он нужен, вселить в него жажду жизни и оптимизм. Поощряйте самостоятельность его действий, окружите вниманием, заботой. Это поможет человеку справиться с отчаянием, вновь ощутив вкус жизни.